물을 붓고 흔들기만 하면 OK맛있는 단백질쉐이크 몽페쉬 한끼 깔끔하게
아마 D170일인가.. 계획을 세우고 시작했는데 벌써 D87일로 벌써 3개월도 남지 않은 시점!! 아직 몸의 준비가 안됐는데 시간은 순식간에 지나가서 더 미루면 안될 것 같아서 운동은 제쳐두고 식단부터 짜기로 계획한 직장인이라 점심 한끼라도 가볍게 먹으면 도움이 될 것 같아서 단백질쉐이크를 추천받아 먹고 있는데, 이거 너무 맛있는데??
무엇보다 물만 넣고 흔들어주면 되니까 너무 간편하고 찬물에도 타서 먹었는데 정말 잘 녹는 몽뻬쉬 한 끼씩 아주 어렸을 때부터 항상 다이어트는 빼놓을 수 없는 숙제였기 때문에 솔직히 단백질 쉐이크 제품을 많이 먹어봤다.
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항상 시작은 의지가 뿜뿜이었는데 왜 다들 맛이없는지……그리고 돌아서면 배고파서 최악인건 쉐이크를 마셨지만 배고픔을 참지못해서 밥을 먹거나 간식을 먹는것이였다 아무래도 나는 마실뿐만아니라 씹어야할 저작운동이 필요한 사람이라 더욱 식단으로 한끼만으로도 쉐이크는 항상 실패였다.
주변에 요즘 버프열풍이 장난 아닌데.. 아무래도 한달뒤면 곧 내년이 되니까 새해부터 목표를 정하지 않고 지금부터 시작하는 친구들이 많아졌어 그래서 만날때마다 관심사가 다이어트니까 나도 모임에서 단백질쉐이크를 권유받은거 ㅋㅋ 그날 J씨가 가져온 몸빼기 한끼 먹어보고 너무 맛있고 놀랐지만 집에가서도 혹시 자라고 해도 어느정도 잘수있을만큼 포만감이 있어서 나도 시작했어보통 칼로리가 낮으면 맛도 적어질 것 같고 공복감도 쉽게 밀려오는 줄 알았는데 몽페쉬 한 끼는 열량이 낮은 편이고 병아리콩 맛은 194kcal, 초코는 201kcal로 부담없이 한 끼 식사 대용으로 좋았다.보통 칼로리가 낮으면 맛도 적어질 것 같고 공복감도 쉽게 밀려오는 줄 알았는데 몽페쉬 한 끼는 열량이 낮은 편이고 병아리콩 맛은 194kcal, 초코는 201kcal로 부담없이 한 끼 식사 대용으로 좋았다.영양정보는 항상 섭취 전 가장 먼저 체크하는 부분인데 비타민과 식이섬유, 무기질도 한 포에 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 동물성 단백질과 식물성 단백질을 골고루 섭취할 수 있어 단백질 함량이 높은 점에도 만족했다.맛이 두 가지여서 몽페쉬 한 끼 병아리콩은 단백질 함유량이 12.3g, 초코는 11g으로 평균 하루 기준치의 약 20%가 되기 때문에 운동 후 섭취하기도 좋았던 이유다.만약 단백질을 더 섭취하고 싶다면 물 대신 우유나 두유를 넣어 먹어도 되지만 맛있는 다이어트 단백질 쉐이크이기 때문에 물만 부어도 충분히 진하고 맛있는 맛을 느낄 수 있었던 혼합분유가 이미 들어 있기 때문인데 물은 한 120g 정도 넣으면 되고 내 요령은 초코맛은 물의 양을 더 늘리면 더 맛있다맛있다고 웃으면서 다이어트 식단을 얘기하는 날이 오다니…(웃음) 지금은 점심에 몽페쉬 한 끼를 번갈아 먹는데 예전에는 간단하게 점심을 먹어도 한식의 경우 평균 800kcal 이상이었다면 이제는 단백질셰이크 추천 덕분에 약 5~600칼로리는 적게 섭취할 수 있었다.언제 어디서나 물을 부어 섭취할 수 있는 간편함 덕분에 휴대성도 좋아졌고, 항상 가방마다 여분으로 여러 봉지를 넣어두는 습관도 생겼다.몽뻬쉬 한 끼 병아리콩은 섭취하기 전에는 맛이 내 입맛에 안 맞으면 어쩌나 솔직히 걱정이었다. 일반 병아리콩은 좋아하지 않기 때문이지만 마셔보니 생각이 확!! 바뀔수록 보리가루보다는 고소하고 맛있는 인절미에 가까운 맛이다.과자 중에 담백하고 고소한 과자가 있는데 그 맛과 비슷해서 솔직히 다음에도 주문할 때 초코맛이랑 병아리콩 두 가지를 주문할 거야.담백하고 질리지 않는 맛이라서 요즘은 낮에는 병아리콩, 밤에는 초코를 마셔!!설마 물만 부어도 정말 맛있을까?? 생각할 수 있지만 맛이 없으면 입에도 안대는 초등학생들의 취향이고 몽페쉬 한끼 쁘띠에는 꿀분말과 코코넛슈가가 들어있어 인위적이지 않은 단맛 덕분에 아침식사 대용으로 마시는 것도 좋아그리고 워낙 초코 덕후라서 처음부터 기대했던 초코우유가 아니라 물에 타서 먹었는데 리얼초코우유 같은 맛이라 무게를 내거나 고강도 운동을 하면 자연스럽게 초코에 손이 간대 ㅋㅋ너무 맛있는 거 진심으로 우유에 타서 먹으면 더 맛있지 않을까 해서 우유에도 타서 먹어봤는데 나는 개인적으로 물에 타서 먹는 게 더 맛있었다 또 간편하고!그리고 맛있는 단백질 쉐이크를 추천하는 이유는 저처럼 저작운동을 해야 뭔가 먹었다고 느끼는 분이라면 콜라겐 팝이 들어 있어서 바삭바삭한 식감을 느끼면서 마실 수 있기 때문에 저는 이런 점에서 마신 후 포만감이 더 지속되는 것 같다.방금 다 마시고 저도 친구들도 더 주문했는데 지금 14일부터 20일까지 단 일주일만 몽페쉬 할인기간이라 이 기간만 정상가보다 43% 할인된 가격으로 주문 가능하니 정상가 35,000원/공구가 19,800원 관심있으시면 아래 링크 참고해주세요방금 다 마시고 저도 친구들도 더 주문했는데 지금 14일부터 20일까지 단 일주일만 몽페쉬 할인기간이라 이 기간만 정상가보다 43% 할인된 가격으로 주문 가능하니 정상가 35,000원/공구가 19,800원 관심있으시면 아래 링크 참고해주세요다이어트, 단백질보충제, 단백질쉐이크, 프로틴, 분리유청단백질, 식사대용쉐이크, 식사대용단백질쉐이크, 한끼쁘띠초코, 한끼쁘띠 병아리콩, 초코: 몽뻬쉬 몽뻬쉬, 한끼쁘띠 smartstore.naver.com다이어트, 단백질보충제, 단백질쉐이크, 프로틴, 분리유청단백질, 식사대용쉐이크, 식사대용단백질쉐이크, 한끼쁘띠초코, 한끼쁘띠 병아리콩, 초코: 몽뻬쉬 몽뻬쉬, 한끼쁘띠 smartstore.naver.com