#임신성 #임신성 당뇨병이었을 때 제가 의외로 많이 먹었던 식단은 파스타.소면 당면 등과 달리 파스타는 혈당을 천천히 올려준다.임산부도 먹을 수 있다 #임산부 스테이크 통밀 파스타 레시피 고! 오늘도 고기는 헤이글린스 목초고기를 사용.
나는 GMO 식품 섭취를 줄이기 위해 콩류는 국산으로만 먹는 편이다.그런데 우리가 섭취하는 소고기도 저렴한 GMO 사료를 먹은 소일 수 있다는 점.. 헤이그린스는 출하되기 전까지 100% 풀만 먹은 소이기 때문에 나처럼 이런 부분을 신경 쓰는 사람이라면 적극 추천한다.(요즘엔콘이유식도목초육으로먹인다.)
파스타는 #통밀 파스타로 사용했다.
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우리 집은 통밀 파스타를 먹는데 일반 파스타 면보다 좀 더 오래 끓여야 해.9분 익히면 된다고 적혀 있는데 임신했을 때는 소화가 잘 안 돼서 더 익혔다.면에 짠맛을 조금 내고 퓨어 올리브유를 조금 넣으면 면이 달라붙는 것을 방지할 수 있다.
스테이크 통밀 파스타에 고기는 MB4+등급 알로와요 스테이크 200g을 사용했다.퓨어 올리브 오일에 헤이글린스 목초 고기를 굽는다.위아래로 센 불에 구워 육즙을 가뒀다.간도 취향에 따라 뿌렸다.
마늘은 얇게 썬 마늘을 써도 되고 간 마늘을 써도 돼.나는 신랑이 슬라이스한 마늘을 잘 못 먹어서 간 마늘을 사용했어.야채는 양파를 넣었는데 취향에 따라 브로콜리나 버섯 등을 첨가하는 게 좋을 것 같아.이때 채소에도 소금으로 간을 했다.
야채가 어느 정도 익으면 면을 넣고 면물도 조금 넣으면 된다.
아까 구워놓은 헤이글린스 목초고기도 얹으면 맛있어 보이는 스테이크 통밀 파스타가 이제 완성. 아주 간단하고 요리 초보 임신부도 할 수 있다.
며칠 전에 임플란트 시술을 하고 고기를 먹을 수 있을까? 조금 걱정했지만 걱정이 무색할 정도로 너무 잘 먹었다.부드러웠던 헤이글린스 목초육 #임산부 식단 #임신성 당뇨 식단은 먹는 순서가 중요한데 채소->단백질->탄수화물 순으로 먹는 게 가장 좋다.샐러드 한 접시를 먼저 먹고 스테이크를 먼저 조금 먹고 파스타를 먹으면 완벽한 순서 https://m.heygreens.co.kr/product/ 헤이글린스-풀만 먹은 소-mb4등급-알로와이요-스테이크-200g/148/category/62/display/1/
[헤이글린스 후루만 먹은 소]MB4+등급 알로와요 스테이크 200g 상품명 [헤이글린스 후루만 먹은 소]MB4+등급 알로와요 스테이크 200g 상품 요약정보 호주산, 200g 판매가 26,800원 배송방법 택배배송비 4,000원 (70,000원이상 구매시 무료) 수량추가 상품[헤이그린스 후루만 먹은소]사골미역국 450g 8,800원 상품 선택 [헤이글린스 후루만 먹은 소]사골곰탕 450g 6,800원 상품 선택 총상품금액(수량)0 쇼핑이나 관심상품.heygreens.co.kr#임산부 식단에 사용한 헤이글린스 아로와요!#임산부 식단에 사용한 헤이글린스 아로와요!https://www.youtube.com/shorts/3HwJPMHgQew